冬の抜け毛

冬の抜け毛で薄毛が気になる人は、他の季節に頭皮・頭髪ケアをシッカリと行うこと、そして冬の乾燥から頭皮を守ることが大切です。普段の季節のケアをシッカリ行って毛髪の成長期を長く保てば、脱毛による薄毛の対策・改善につながります。

冬の抜け毛

冬の抜け毛を気にする人も多いようです。
夏から秋にかけては脱毛本数も増えます。
季節の変わり目の秋の抜け毛は、他の季節の２倍程度の本数が脱毛します。
加齢で毛髪の太さが細くなって、毛髪にハリやコシがなくなると薄毛も目立ちます。

冬の抜け毛で薄毛が気になる人は、夏や秋の季節での頭皮・頭髪ケアが大事になります。
毛髪のヘアサイクルは、大きく分けて３～5年の成長期と３～4ヶ月の休止期そして２～3週間の退行期になります。
成長期にシッカリと毛髪を作ることができれば、冬の抜け毛でも薄毛が気にならなくなります。

規則正しい生活習慣と食生活の若い世代は、毛髪の成長も活力があるので季節の変わり目や夏や冬の抜け毛を気にすることはありません。
大人になると、乱れた生活習慣や栄養バランスの悪い食生活、そして仕事や生活のストレスなどが頭皮や頭髪に悪影響を与えます。
加齢による頭皮や毛髪の衰えも加わって、季節の変わり目の脱毛や薄毛が進行します。

冬の抜け毛による薄毛を予防・改善する為には、夏の頭皮・毛髪ケアが大切ですね。
夏の紫外線や冷房による乾燥、そして皮脂汚れの毛穴詰まりを予防・改善しましょう。
頭皮を健全に保って、成長期の毛髪の生育環境を改善することが大切です。