更年期の抜け毛は、女性ホルモンの減少によりホルモンバランスが崩れることが原因です。男性型脱毛症や女性型脱毛症、そして年齢による毛髪の変化によって頭髪のボリュームが少なくなります。発毛・増毛・育毛剤と食生活改善などで、薄毛は予防・改善できます。

更年期の抜け毛

更年期の抜け毛に悩む女性も多いようです。
女性の更年期の抜け毛は、卵巣の衰えと関係しています。
女性が45~55歳頃になると、急激に卵巣が衰えて女性ホルモンの分泌量が変化します。

卵巣が衰えると、女性ホルモンのエストロゲンやプロゲステロンなどが急激に減少します。
卵巣の女性ホルモンの分泌量は減少しているのに、男性ホルモンの量は減少していません。
その為、女性ホルモンと男性ホルモンの分泌量のバランスが崩れます。
更年期になると抜け毛が増えるのは、女性の体内の女性ホルモンと男性ホルモンのバランスが崩れることが大きな原因です。

女性ホルモンバランスの乱れで起こる症状は、更年期の抜け毛だけではありません。
自律神経失調症のような症状が現れて、微熱や動悸や耳鳴り、血圧の上下や生理不順などもあります。
精神的にも、不安感やイラ立ち、そして情緒不安定やうつ等の様々な症状が現れます。
更年期の抜け毛等の毛髪トラブルは、不安感やイラ立ちを大きくしますね。

毛髪トラブルは、男性型脱毛と同じような症状になります。
男性型脱毛というのは、頭頂部から毛髪が薄毛になる症状です。
加えて女性型脱毛である「びまん性脱毛症」も進行することがあります。
「びまん性脱毛症」とは、頭髪全体が薄くなる症状ですね。
年齢的にも40歳代頃から、毛髪が細くなります。
毛髪が細くなって、毛髪のハリやコシが減少するとボリューム感も衰えます。
更年期の抜け毛と合わせて、年齢的な毛髪の変化や女性型脱毛症が加わることが、頭髪のボリュームの衰えです。

更年期の抜け毛は、規則正しい食生活や生活習慣で予防・改善しましょう。
発毛・増毛・育毛剤やシャンプーでサポートすれば、更年期の抜け毛も怖くありません。

更年期の抜け毛予防と改善

更年期の抜け毛・薄毛予防と改善の基本は、規則正しい生活習慣と食生活です。
そして、仕事や生活のストレスを溜めないことも大切ですね。
次に更年期の抜け毛・薄毛予防と改善の方法を紹介します。

シャンプーや発毛・増毛・育毛剤、そして正しいドライヤーやブラッシングが大切です。
更年期の抜け毛・薄毛予防と改善には、頭皮を清潔に保つことそして毛髪に必要な栄養を与えることです。
頭皮の毛穴の汚れをシッカリ取り除いて、発毛・増毛・育毛剤で毛根を元気にすれば、更年期の抜け毛・薄毛も改善されます。

最近は、女性用の発毛・増毛・育毛剤も開発されています。
更年期の抜け毛・薄毛の改善と予防に効果がある、発毛・増毛・育毛剤にはいろいろなタイプがあります。
外用溶液やサプリメント、シャンプー等、自分の頭髪に合うタイプを選んでください。

発毛・増毛・育毛剤のサポートと一緒に、食生活やストレス改善そして生活習慣の改善も大切です。

更年期の抜け毛のポイント

更年期の抜け毛は、女性ホルモンの減少によりホルモンバランスが崩れることが原因です。男性型脱毛症や女性型脱毛症、そして年齢による毛髪の変化によって頭髪のボリュームが少なくなります。発毛・増毛・育毛剤と食生活改善などで、薄毛は予防・改善できます。


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